pausas activas visuales No hay más de un misterio
El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de modo correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la bordadura sea más agotadora.La relajación en las pausas activas implica liberar la tensión muscular y mental para promover una sensació